Samme her! Tar på med trening hver dag denne uken, i forhold til 4 dager vanlig..
Fikk heldigvis skvist inn tid til å se begge seriene igår..
Samt HIMYM! Kun The following igjen på listen..
Forresten, flere her som sliter med hodepine når man går på kreatin? Drikker mer en nok vann, type minimum 4 liter dagen!
Nei jeg får ikke det, men blander du kreatinen med iskaldt vann kan man fort få det, beste er og blande med juice for da binder pulveret seg bedre
Jeg bruker også krea bolic (kreatin) før trening merker heller ikke noe på det
Evt bytt merke?
Tar du vitaminer?