Jeg har skiftet foringer uten å ta ned bakstillingen. Jeg gjorde det i løpet av en helg, men telte ikke timer.
Jeg synes det verste var å løsne platene som sitter under foringene, de var skrudd med umbrako til kanalen og selvfølgelig rustet fast. Umulig å løsne med håndverktøy, måtte skjære dem i filler. Så nye plater og skruer er en fordel å kjøpe på forhånd.
Ettersom en cm av senterhylsa går opp i karrosseriet, og denne gjerne er irret fast, må du bende og banke på foringen en del for å løsne den.
Det kan lønne seg å be pent om å få låne en orginal tvinge hos BMW en helg. Du må varme godset til det lukter svidd gummi for at foringen skal løsne.
Ved montering må du smøre med et eller annet (vet ikke hva), presse den inn med orginaltvingen og la den sitte i spenn en times tid. Ellers kommer den ut igjen. Uretane er litt enklere å få inn.