Mantis

Herregud. Fikk igjen bilen i dag fra karrosseriverksted. De har bytta ut bakdøra pga skade, men de har valgt å sette på chromesøtlist når det står sorte m-tech lister rundt hele bilen Ser jo rimelig dust ut med en chrome list og resten shadowline. Dette finner jeg meg ikke i. Bilen kom inn med sort list og skal ut igjen med sort list.

http://www.finn.no/finn/car/used/object ... e=40107358 Grei pris og lav km-stand!

Har du forsøkt koed.no?

Ønsker å kjøpe en converter i automatkasse tihørende 320 Touring 2000-modell. PM om du skulle ha noe av interesse

Så man trenger 2 bokser per felg? - I alt 8 bokser for alle felgene. Dette ble jo straks en litt stiv pris for å foliere felgene synes jeg Ser dipyourcar.com opererer med kun èn boks per felg i de felgpakkene de selger. En del å spare på de felgpakkene, men så vet ikke jeg om de sender til Norge heller da.

+ 1 Du bør ha mulighet til å kunne jekke opp understellet for å komme til ja. Klart det høres enkelt ut med "bare fire skruer og komplett ut" men å komme til disse fire skruene er straks noe verre. Har kuka med det der tidligere og da har jeg hatt bilen på bukk og brukt girkassejekk for å justere understellet. Når det er sagt er det slett ikke værste hjullageret. Kan nevne noe morsomt. Noen franske biler har hjullager integrert i bremseskiva Så jeg måtte begynne å styre med det opplegget en gang jeg skulle skifte bremseskiver bak på en Renault og fyren som eide bilen sto å himla med øynene. Holdt på å pirka og før jeg visste ordet av det, så var hele hjullageret ubrukelig. Endte med at jeg besilte opp bremseskiver fra Brembo.. de kom komplett med lager i skiva. Bosch måtte man flytte over. Prisa meg da lykkelig over at jeg ikke jobba med franske biler til vanlig. .... når jeg tenker meg om andre veien, så er det jo jævla greit når hjullageret først skal byttes

Som bilmekaniker vil jeg ikke si dette er direkte enkelt å bytte dette om man ikke har skrudd så mye før. Det kan være en fordel med noen lange forlengere og en vipbar (8 grader er vel vanlig her) forlenger så du får kommet til torx-skruene bak opphenget. Min erfaring.

http://www.finn.no/finn/car/used/object ... e=39740632 Her kan du få deg "M5" med dekk til en verdi av 53.000 kroner - for å nevne noe

Har lastet ned alle episodene nå og har vel snart sett alle i løpet av helga Har alltid hatt et lite ønske om å bli politi, så kanskje det ikke hadde vært så dumt å søke PHS nå før fristen 1. mars. Kommer jeg gjennom opptaket, så skal jeg i alle fall bli en sånn hyggelig politi som han ene bergenseren på serien.. sansen for han. Morsomt å se hvor forskjellige politifolk er også. Noen der lager jo nesten mer bråk når de tar kontakt med folk og er litt sånn småarrogant i fra starten.

Kan godt være du har korrekt. Så bare rimelig dramatisk ut når lysene kom mot vitoen, for det var helt åpenbart ut i fra TV-bildene at farten var veldig høy. Stakkars E34

Haha fy faen for en idiot! Var jo millimeter fra å meie den vitoen i motgående Skal jaggu ha mye på samvittigheten om du satser så mye på å ikke bli stoppet av politiet. Da er det ikke bare lappen du frykter for å si det sånn. BBS-felgene fikk seg nok en god trøkk når han forsatte å kjøre etter å ha peisa på over den spikermatta. Sto også at fyren ble anmeldt for en rekke alvorlige forhold.

Satans kukdag! I dag har vært en slik møkkadag der jeg ikke når over halvparten. Forsikringsseskapene ringer i ett sett, banker ringe i ett sett, eiendomsmegler ringer og jeg må være med på budrunde - oppi alt det her jævla maset, så må jeg montere en forbanna slepekrok på en E39 touring, og da klarer jeg selvfølgelig i min egen forbanna forfjamshet og telefongnål å skjære 4cm feil i fangeren, så da passer jo faen ikke den jævla luka som skal dekke over kroken. Så da står jeg der med en feilskjært fanger og tenker "fuck fuck fuck!!" mens verksmesteren river seg i håret. Etter det så har en gnom på jobb rota vekk borren som jeg skal borre for å få ledningsnettet gjennom det satans karroseriet, så jeg må bruke en time på å lete etter en jævla borr. Faen ikke ferdig å montere den jævla slepekroken på 7,5 timer! Så kommer kunden stormende illsint og lure på ka i faen som tar så lang tid og jeg står der med plastpon i øyet og grus i håret... Det er jo heilt fantastisk for en dag det har vært i dag. Forsettelsen venter i morgen klokken 08...

Fikk takst på skaden i dag Rundt 25.000,- og ny dør for en liten ryggeskade. Glad jeg ikke skal betale en krone av beløpet!

Aksla? De kryssene er nok ikke fra krigens dager skulle jeg tro. Er nok mer noen som har hatt forferdelig lite å ta seg til Har vært nedi mange slike bunkere, men de er stort sett fylt igjen med mose eller søppel fra andre folk.

Langversjon av E38 på mobile.de. Hadde vært utrolig morro å importert noe slikt Kan tilby moët i baksetet når jeg kjører kompiser på byen. Forøvrig meget skuffet over den børsteløse vasken jeg prøvde hos Esso i dag. Hadde ikke forventet strøken bil, men når bilen er full i vann etter tørkerunden, da ble jeg litt skuffet. Måtte jo gå over hele bilen og tørke bort alt vannet.

Senkesett og vaskeutstyr/wax til sommeren

Vaska bilen skikkelig innvendig, tok ut baksetet og støvsugde hvert minste fiber i kupeèn

Noen som vet hva en børsteløs vask hos shell koster? Får gå til nøds i kveld

Føler de priser seg langt opp for så å legge ut produktene å kampanje jeg? Også sier de at kampanjen snart er over, men den forsetter etter "fristen" for det.

Nå er det jo i starten man tar kreatin 5 ganger om dagen. En god regel for oppkjøring er 5x5x5 - 5 gram, 5 ganger om dagen i 5 dager. Etter det skal jeg vel ta 8-12g før og etter trening bare. Dette er vel for å fylle opp lagerene og være sikker på at disse er fylt opp i kroppen. Kan godt være jeg pisser ut mesteparten, men det er jo verdt å prøve det slik det er anbefalt. Er ikke alle som er motakelig for kreatintilskudd heller, rett og slett fordi kroppen allerede produserer maks av hva lagrene klarer å lagre fra før av. Kjøre 3x12 her, men nå neste uke er det over på 3x8 og litt tyngre vekter. Variasjon kaller de det visst nok Er helt noob enda jeg. Kjenner forresten at beina blir stivere og stivere. I morgen er vel toppen

Vell, om man vil se sånn ut etterhvert ..så trener man beina som resten av kroppen. dog vil jeg bare si at jeg grur meg til den økta hver uke. Blir sikkert bedre når jeg får trent litt mer og slipper å gå rundt som en zoombie i 2-3 dager etterpå.

[ Bilde ]

Okey. Jeg er så gåen i beina nå at jeg ikke vet hvor jeg skal gjøre av meg. Kjørte en hel beinøkt med en del kg knebøy tidligere i dag og det er lenge siden jeg har løftet vekter med beina. Tror jeg kommer til å gå som en som har sjiti på seg de kommende dagene. Ukas hardeste økt!

Man skal jo ikke erstatte et variert kosthold med pulver - det heter jo tilskudd. Men skal man få i seg mye proteiner gjennom dagen for å bygge muskler, ja da skal man legge opp en ganske bra kabal og det er mye mer stress enn å bare ta seg en shake før og etter trening i tillegg til et ellers proteinrikt kosthold. Prøver å få i meg karbo etter trening også.. slik som banan. Er på startfasen av kreatin nå. 5g, 5 ganger om dagen i 5 dager. Det er vanvittig stress! Heldigvis bare 6-12g før og etter trening etter disse 5 dagene. Har ganske bra kondis, men bruker den kun på fotballbanen. Varmer også bare opp å tredemølle og av og til romaskin og sykkel.

Meldte meg inn på treningssenter nå denne måneden. Må si jeg stortrives Flere som går regelmessig? Kjører program og trener mandag, tirsdag, torsdag, fredag og av og til lørdag. I går var det mage og rygg, mens i dag er det beina som står for tur Skal bli gøy å se framgangen framover. Her spises det protein over en lav sko og kreatin må man ha