Er ikke dette ett personlig valg?? Jeg har ingen interesse av å trene, eller spark i ræva for den saks skyld. I min jobb så tømmer jeg en 40 fots container med møbler på ca 3000-4000 kg på rundt timen. (Da er varene sortert og "parret" slik at komplette sett kan lagres på gitte lokasjoner). Da driter jeg langt i det som heter trening, forum og annet vissvass...
Og den losser du med snile eller truck, så det blir ikke så mye fysisk arbeid
Men ang kreatin... delte meninger om det gitt.. kommer langt uten det og
Stykkgods, fra gulv til tak. Losser manuelt. Alt stables på pall, eller trilles inn med sekketralle.
Bruker truck for å få varen fra innlosserampe til lokasasjon reol. Men for å tømme bil/container så er det manuelt arbeid..