noekult

Hvit 430 Scuderia med CF biter over alt, stod på P-plassen på Elkjøp Megastore Ullevål @ 17:30 i dag. Jeg bare... Er det en? Er det virkelig en...? "FY FAEN SCUDERIA MIDT PÅ VINTERN! HAN ER HELTEN MIN!" Heftig, heftig. Går rett og slett ikke ann å skille seg ut i dette landet mer. Alle har en Ferrari. Har ikke samme lyst på merket nå som tidligere.

Har kjøpt meg Note... Shiiit... Plutselig er ALLE vanlige telefoner små og pinglete... Vill skjerm! Men 5800 kr., njaaaaaa tjaaaaaa.... Får se hva Android 4.0 updaten vil gjøre med den Smuud å kunne lese vanlige nettsider uten minste problem. Må overføre 1080p DivX fil senere, se hvordan den klarer å takle det

Jeg har og et veldig godt forhold til Polakker. Jobber sammen med 2 Polakker for tiden, en maskinist og en elektriker. Begge har en yrkesstolthet man kan lete lenge etter blandt nordmenn. Slipper alt dem har i hendene om man trenger hjelp, og er veldig hyggelige å prate med. Dog, det er selvfølgelig forskjell på Polakker også. Dem forteller mange røverhistorier om hvordan ting gjøres i Polen. Ja, er jo et stort land, hører mye røverhistorier fra den kanten + hele øst-Europa egentlig... Da jeg var i Polen sist fikk jeg streng beskjed om å ikke ha norske flagget synlig på klær eller ryggsekk, da det kunne tiltrekke seg tvilsomme folk! Glemmer aldri vår Hvite Busser tur til Polen med ungdomsskolen... Det var ved milleniumskiftet, og vi stoppet ved en bensinstasjon der kjerringa ved kassa hadde så kort skjørt at vi så trusa og dem solgte dildoer og spritflasker bak disken... Dette var før EU, kan hende de har retta seg opp litt

Er ikke Polen landet i Europa med flest millionærer ift innbyggertall? Jeg liker polakker. Sosiale folk som tør å drite seg ut, som bygger mye av Europa og som har jobba seg opp fra økonomisk grøft til å ha relativt bra og stabil økonomi.

Sånt er så forferdelig unødvendig og fustrerende! Tror det er mye misunnelse ute å går blandt de som gjør slikt, en bekjent fikk ripa opp sin Chevy Tahoe av noen misunnlige polakker! hva om du såret noen polske medlemmer på forumet nå? Haha burn..

Fredrik: Jupp, jeg MÅ ha en 964 Carrera en dag. De er ganske realistiske også mtp. pris. Jeg elsker den tunge, old school bulletproof tyske ingeniørkunstfølelsen de gamle fra 80-90 tallet gir. Det er kanskje ikke bare kjærlighet for 911 fra den eraen, men biler generelt. Det inkluderer 348 Berlinetta, NSX, Lancia Delta Integrale, Aston V8 Vantage (den gamle), F50++++ De gamle bilene fra sene 80-tall og tidlig 90-tall betyr veldig mye for meg. Veiene i Pakistan er ikke mye å skryte av. I storbyene er hovedgatene ganske åpne og med bra standard på asfalt, dog. Men de har bygget endel motorvei i det siste, der det praktisk talt er fri fartsgrense (blir du stoppa, betaler du boten på sikkert max 100 NOK og kjører videre) og ganske grei og ryddig standard mellom Lahore og Islamabad. Så det går ann å ha det gøy bare du ikke bor midt i ingenmannsland! Deilige, svingete veier slik som man finner i vestlige verden, finnes det nok ikke så mange av dessverre... Men igjen, det man "taper" på og ikke ha svinger, tar man igjen på at man praktisk talt kan kjøre så fort man bare orker/tør over alt, må være befriende Hadde jeg bare kunne hatt en type lekebil der, så hadde jeg hatt en Subaru Impreza WRX STi. Snakket med en russer en gang, som sa at verdens raskeste bil i Russland er en Mitsubishi Evo' Trafikkbildet er temmelig likt i India ja (har ikke fått sett TG-episoden enda). Prøvde en gang å kjøre gammel Suzuki i en sidevei i Lahore. Jeg hadde hatt nok å tenke på om jeg hadde kjørt lettkjørt bil med automat og vanlig venstrestyring, men jeg satt i sliten bil og med ratt på høyreside, gav opp etter 2-3 min. i frykt for å kræsje... Det som er litt sykt er at det er så mange mennesker med så mange forskjellige døgnrytmer at det er trafikktett hele døgnet og hele året. Jeg blir veldig stressa av det, er liksom vant fra Norge med at trafikken gir seg utover kvelden.

^ Regner med at dansker kollapser når de får se svenske bilpriser. Hehe... Noen land har helt vanvittig avgiftspolitikk... Husker ikke hvilket land det er, men i Sør-Amerika en plass så koster iPhone f. eks. 18000 kr. (3000 $) (var det en innbygger som fortalte), pga helt latterlig "luksusskatt" på mange ting... I Pakistan fikk jeg i 2007 tilbud om å kjøpe en '04-'05 Porsche 996 C4 S til 120.000 NOK. Den var hentet inn fra England, men det viste seg at avgiftene var noe sånt som 7-gangern, og da gav alle F i å kjøpe den bilen av stakkaren som henta den inn Jeg takket pent nei (er jo der en gang per skuddår elns, hva skal jeg da med en slik bil). Åeh... Først den iM8-saken fra BMW som er hybrid... Og nå denne... Fremtiden er rååååååååååååååååå Edit: Også dette da... 77777 biler til salgs på finn.no

Det jeg prøvde å understreke litt... Veldig fort gjort å presse seg for hardt mtp. mat, og da sier kroppen stopp og det samme gjelder motivasjonen.

Fire pakistanere på tur fra Oslo, hmm, det lover moro

Ja, alle tantene mine er helt gærne, men mamma har tatt hintet Takk for meget utfyllende info, skal prøve meg på oppskriften din fremover. Når det gjelder spising kan jeg spise 7 ganger daglig, En vanlig dag med mat på meg er følgende Frokost ca 6 brødskiver ca kl 0630 Lunsh ca 4 brødskiver ca kl 11 lunch nr 2 4 brødskiver ca kl 1330 hjem fra jobb mat: havregrynsgrøt (stor porsjon) ca 1600 middag: ca 1930 stor porsjon kveldsmat + Nattmat (ja jeg våkner om natta og er drit sulten) I såfall har du bra basis for vektøkning egentlig Jeg spiser bare 3x om dagen, spiser lite og glemmer gjerne et måltid og Dette klarer du

Jeg veier også dritlite, 65 kg... Lillebror pleier å kødde om at jeg må ansette en tjukkas til å holde meg i skjorta når jeg blir rik, så jeg ikke blåser vekk med vinden... Jeg klarer ikke å holde i gang treninga, alltid så mange forstyrrelser og har ikke rutine i hverdagen for 5 øre, detter ut hele tiden Men kanskje jeg skulle prøvd å begynne igjen? Føler meg hu feite kjerringa som klager på at slankekuren ikke funker da hun bare prøver et par uker av gangen Men kan fortelle om ting jeg har fanget opp over årene som jeg (virkelig) har prøvd. Maten: Tenkte bare proteiner proteiner proteiner når gjelder mat (slutte å fylle magen med snop/unødvendige ting) og fokusere på kylling, litt karbohydrater (ris), fisk. Gå tilbake til "lørdagsgodt" hvor en kan spise det en vil ene dagen i uka. Jeg passet også på å ikke spise såååå mye mat at jeg ikke tenker på mat resten av dagen. Vet hvordan det er med oss som har små mager... Viktig at du får dine 3-4 måltider fordelt over dagen og at de inneholder en kilde til proteiner. På dagene du ikke får i deg måltid med mye proteiner kan du supplere med en proteinshake (proteinshake er på ingen måte en måltidserstatter, kun ett måltidstilskudd!). Etter trening kan du også vurdere en gainer, som har høyt karbohydratinnhold som hjelper med vektøkning, men dette er en vurderingssak for de av oss med små magesekker: Det er viktig å spise ordentlig timene etter trening, og siden gainere gjerne har store doseringer per shake, så er det fare ved å drikke seg mett på en slik gainershake og miste mye av matlysten. Klarer du en gainer +/- 1 time etter trening og en sunn proteinrik måltid etterpå, så er det bare å kjøre gainere etter hver treningsøkt. Når det gjelder proteinshake, så kan man også få tak i "treige proteiner". Det koster endel mer enn standard wheyprotein som alle anbefaler, og man tar mindre av det mtp dosering, men disse skal tas før man legger seg og virke sakte i søvne. Men ikke tenk så mye på det hvis du ikke har penger til den slags. Samme gjelder ting som kreatin. Noen anbefaler å ta inn Udo's Choice, en oljeblanding som inneholde sunne fettsyrer, som vil øke effektiviteten av resten av måltidene dine. Men det er også litt sånn... Ta det når/hvis du begynner å se skikkelig vektøkning og har lyst til å få mest mulig ut av treninga/maten med Udo's Choice, nattproteiner og kreatin (som forøvrig smaker DRITT). Treninga: Jeg trente alltid 3-delt: Dag 1; Biceps, triceps, underarm med curl, shrugs og sidehev. Dag 2: Lår (forside og bak), rumpe og legger (her tok jeg diverse øvelser avhengig om det var manualer eller maskiner tilgjenglig). Dag 3: Benkpress og skråbenkpress for å dekke hele brystet, stående roing stang (best å gjøre med roingmaskin, men med stang hjemme så funker det OK også) for å ta hovedmusklene på ryggen. Viktige her er at du tar øvelser som tar store muskelgrupper på en gang, tror de kalles "baseøvelser". Jeg ble ikke anbefalt å ta underarms-curl, shrugs og sidehev med manualer (for å trene skuldre og nakke), men det gjorde jeg likevel for litt ekstra foks på de områdene. Slik kan man selvsagt tilpasse sin egen trening, hva du føler som trenger litt ekstra fokus på din kropp... Tok pause annenhver dag. Brukte også den nevnte "mandag, onsdag, fredag = trening. Tirsdag, torsdag, lørdag og søndag fri" modellen. Det finnes mange øvelsesguide på norske nettsider med video/GIF-forklaringer (som hermanoo90 var inne på, her er grei øvelsesguide som også jeg bruker: http://www.iform.no/pub/art.php?id=283) Bare sjekk og prøv øvelsene. Jeg trente bare det jeg klarte bra teknisk (dvs. ikke utførte øvelsen feil; noen øvelser er lette, andre kan være vanskelige å utføre riktig fra person til person. Trener du feil så kan du stå i fare for å påføre deg kjipe skader). Du må holde det gående en stund før du i det hele tatt får sett resultater, også er det selvsagt viktig at vektene øker hele tiden. Hvor mye du øker avhenger av hva du er komfortabel med, det finnes ingen prosentsatser som anbefales. Samme gjelder antall repitisjoner, hjernen/kroppen din teller ikke... Jeg pleier å ha så mye i vekt at jeg begynte å merke slit på 5. - 6. repsen, og på det 3. settet så kjører jeg så mange reps jeg klarer til jeg nester mister manualene pga. melkesyre... Så standarden for meg er som regel 6 reps x 3 sett, med mål om at det skal være jææævlig tungt når man kommer til 3. settet. Også har du øvelser som krever flere reps enn bare 6 per sett: Kjører jeg for tungt på leggene så er det mange minimuskler som begynner å gi opp før hovedleggmusklen gjør, derfor tar jeg heller å kjører med middels mye vekt og heller mange repitisjoner til melkesyra merkes. Samme opplegget på shrugs. Og det samme på sidehev med manualer for å trene skuldrene også; fort gjort at det blir for tungt til å klare å utføre øvelsen riktig, da tar jeg heller flere repitisjoner som er utført riktig, enn få reps som er utført feil! Jeg har vokst opp med endel gutter som har trent seriøst i mange år, prøvd litt selv med varierende resultat og lest en god del om øvelser og matinntak. Hvis noen her mener at jeg tar feil på noen punkter, rett meg gjerne på det, mye mulig at jeg gjør ting feil eller har feil tankegang. Men om noen skal harsellere, så har jeg en tendens til å ta opp slike ting ved eventuelle IRL-møter, bare ha det bakhodet også. PS. Det er seriøst helt for jævlig vanskelig å gå opp i vekt for noen av oss. Krever myyye dedikasjon ass... Stå på, ønsker deg lykke til!!

Takk for artikkelen. Tenkte faktisk på innhalering av nanoartikle i går...

[space] og wicky124: Jupp, gleder meg til å lære mest mulig om det og investere smart* Edit: *Hahaha, ikke om 1000-lappene da! Som Wicky nevner... LMAO kongstian87: Du blir ikke feit av proteinpulver. Du blir feit av gainerpulver, som har mest karbohydrater (som blir danna til fett hvis det ikke forbrukes) og lite proteininnhold. Muskelmasseøkning er like mye trening som det er riktig kosthold (dvs. mye proteiner). Vet ikke hva din bekjent har forsket på som konkluderer med at proteiner gjør en feit............

Overkill

wicky124 http://no.wikipedia.org/wiki/Nanoteknologi Nanotech = forkortet for nanotechnology = nanoteknologi på norsk. Kort fortalt går det ut på at du tar bittebittebittesmå "biter" og setter sammen til å bli store deler. F. eks. kan du lage et papir som er så tett i strukturen, at hvis du renner skitten vann gjennom det så vil det bare komme rent vann ut - siden alle bakterier blir fanget opp av nanotettheten! Eller så kan du f. eks. utvikle nanovæske som har en enda tettere struktur, til å vanntette igjen ting. Påfør det på hvilken som helst elektronisk apparat, så er den vannsikker da vannet ikke vil klare å penetrere gjennom. Hva med en nanostruktur som du påfører på lakken til nye biler, slik at det aldri blir rust på biler igjen? Finnes vanvittig mange bruksområder. Folk snakker jo om 3D-printere nå... Mangler du en skrue hjemme? La printeren sette sammen nanopartikler slik at du får samme struktur, utseende og styrke som skruen du mangler, vips så har du skruen du mangla... De forsker på det i romteknologi og i medisinindustrien og alt som er... Bittesmå maskiner som går inn i kroppen din og reparerer celler... Shit is AWESOME! Har også kjøpt nanospacetechnology.com, nanospacetechnologies.com, specialnano.com, pharmaceuticalnano.com og mange fler (knapt sovet i natt) Så det er noe jeg tror kommer til å ta av, og har kapret litt domener som en investering, kanskje noen vil kjøpe til slutt Men automotivenano.com går under bedriften min, og som jeg selv skal utvikle og ha for meg selv. Har en kompis som blir utdanna materialingeniør nå, skal etablere bedrift med han og prøve å etablere noen smarte patenter som vi på lang sikt kan selge til bilindustrien.

Jah... Religion er veldig personlig mange steder... Derfor folk er så lettantennelige i slike diskusjoner også, er ikke lange veien fra nøytral diskusjon til "shit just got personal" Har kjøpt noen nanotech domener jeg... Eier nå bl. a. AutomotiveNano.com Gøy gøy... Dette er noe jeg har lyst til å følge med på og investere i, "det neste store" slik jeg ser det!

Hmmm, jojo. Men Moskeene på slike steder er åpne for "alle" Med visse krav til klær, tildekking av hår etc. Er det ikke da genialt om man kjøper seg klær som de går i? DA må det vel være greit? Ser virkelig ikke poenget. Men om du vil dra dit for og se og titte, så er det bedre at dere bare går i vanlige, vestlige klær så dem ser at dere er nysgjerrige n00bs Bare ikke ha på sko innedørs, og shorts er litt fy fy, så er det ikke så mye å tenke på for gutter... For jenter eventuelt så bør man tildekke hodet, armer, legger ned til under anklene... (og helst ikke dukke opp med bremsespor i trusa, det skal i grunn være mest mulig renslig ) Vi kødder ikke når det gjelder moské...

Clerion: hadde vært sykt hvis dere kler dere som harde muslimer, og frustrerer tyrkerne ved at dere ikke kan de hundrevis av normene som følger med slike klær...

^ Deilig! Elsker å bo på Hasle/Carl-Berner sånn sett også. Alltid kollektivtrafikk 5 min. unna, samme gjelder E6 og Ring 3 hvis man vil kjøre. Også tar det 20 min. å gå til Karl Johan om sommern eller 10-15 min. til Grünerløkka/Tøyen med store grøntområder osv. - ekstremt bra beliggenhet, blir nok boende her så lenge jeg kan

At den kosta 5 millioner som ny og 3 millioner nå har med å gjøre at vi bor i Norge. Får jo SLR til 1,5 mill NOK i Sverige, milevis under hva andre hyperbiler klarer å holde seg i pris: f. eks. Carrera GT holder seg fortsatt bra i pris til 3 mill SEK... Haha, snakk om biler jeg vil aldri ha råd til

Liker ikke Mercedes... Hadde aldri betalt for gromversjonene med mindre det gjaldt en Black Series eller en C- eller E-klasse i AMG utgave... Skjønner ikke hvorfor folk kjøper SLS når det finnes Aston Martin DBS og Ferrari 458 Italia osv. Men SLS er feit, ingen tvil. SLR er forvirra superbil som ikke skjønner om den er sportsbil eller GT, men jeg hadde takket ja til kjøretur Rart at de ikke lager M7, når de har laget X5 M og X6 M

Jupp Nye Ferrarier ble jo solgt for flere hundre tusen over markedspris, og det gjelder fortsatt for enkelte modeller. 458 Italia lå på 3,5 og nå har prisene normalisert seg (3,2 for nye).

Det stemmer bra for de fleste biler (spesielt de store, tyske bilene), men en 360 Modena lå på under 1.800.000 kr. da den ble solgt ny og fortsatt har jeg ikke sett den til under 900.000 NOK, nesten 13 år etter. Det er ganske vanlig for V8-Ferrariene å holde jævlig solid på pris, akkurat som de gamle Porschene (før kunne man kjøpt en Porsche 911/993 med luftkjølt motor, hatt den i et par år, solgt den igjen til samme prisen man kjøpte for!) Men disse F430ene, som mange av ble kjøpt før og under finanskrisa, faller flere hundre tusen hvert år. Jeg så en F430 Spider i sort til salgs til "vinterkuppris" i fjor vinter til 1.800.000 kr. og da var den sykt billig fordi resten kosta 2.100.000+ (jeg var også sikker på at de "aldri" ville falle til 1.500.000 kr. fordi 360 Spider ligger på rundt 1.200-1.300.000 kr. for en i bra stand). Nå er F430ene nede på 1.500.000-1.600.000... Av "superbilene" så er det vel bare Aston Martin som faller latterlig fort i verdi... Også Lamborghini da, selv om det egentlig bare gjelder i land med lave priser fra før, helt sykt hvor dyre V12 Lamborghiniene er nye og 5 år etter koster de ca. halvparten som regel... Ikke minst gjelder det California som har begynt å falle på 100.000 €-grensa i mange europeiske land, mange bobler som begynner å sprekke... Mange SLR og Koenigsegger o.l. som "aldri" blir solgt heller. Tydelig at de som har råd til disse maskinene oftest bryr seg om det siste og beste... Jeg tør å vedde på at vi ser en Veyron til 5 millioner kroner rundt 2017-2019.

Gratulerer på det varmeste kjexx Er de? Har aldri tenkt på det Fredrik 90 sier, mulig de bytter biler seg i mellom. Og ja, er nok forskjellig typer kunder de som kjøper seg brukt vs de som skal ha fabrikknye biler. Sykt at en Ferrari halveres i pris etter 6 år, sånt har neppe skjedd før (kanskje på 80-tallet?)

Har potensial, den Jaguaren din Kan bli ganske gangster..