Gå inn på castrol.no, velg norge hvis det ikke kommer opp automatisk. Gå inn på "smøretabeller for verksteder" og finn riktig olje der. Hvis det ikke er til en M-bil, ville jeg gått for en 5w-40 helsyntetisk olje som er "longlife" godkjent, merket med LL98 eller LL01.
Castrol selger de hos mekonomen, sjekk på mekonomen.no for å finne en forhandler. Det ligger en butikk i smalvollveien på alnabru, bortenfor smart club.
Sjekk evt gulesider.no for å finne veien dit.