VegarVS

har trent styrke lenge.. men ikke lsluttet med fotball.. så etter hver sesong er de kleine!

det er sant det!! hjelper nok å gå ned noen kg også

kneproblemene mine kommer av all mishandling på fotballbanen i 16 år..

det går ikke..

Da var Hondaen eu-godkjent ! 0 -hull! fikk på kufanger også.. fiffig det

Flotte biler.. håper på flere flotte bilder!

gøy å se damer som VIRKELIG KAN VASKE BIL!!!! flott bil og fint arbeide

to timers mage trening Hva er egentlig årsaken til du trente magen så lenge? (bortsett fra og få bedre mage ) Trener selv magen kun en gang i uken da som regel magen blir trent sammen med i de fleste baseøvelser, tenker da på knebøy markløft benk osv. samme her

Kjekt å høre om flere som trener.. Styrke som i frivekter eller maskiner? Her går det KUN i frivekter eller øvelser som gjør at vi bruker kroppsvekt/strikk.. siste året har det blitt mye mere frivekter.. å det er det jeg liker best.. blir litt wire også.. blir gjerne mye apparater på bein pga dårlige knær (helst knebøy stativ). det jeg savner mest er vel å ha en treningspartner.. er aldri noen som gidder å bli med rett etter jobb.. Nå om dagen kjører jeg 2 harde sett for å bryte ned fibrene.. med 5-6 reps med tunge vekter. så tar jeg 2 sett med lettere vekter og 10-12 reps for å få bra pump!

Jeg trener styrke 4 ganger i uken, da går jeg gått gjennom hele kroppen. avslutter gjerne med 20-30 min kardio ( litt etter hva jeg har trent). men iom at sommeren står på dør, blir det vel en dag ekstra med rein kardio.. mitt mål er å forbrenne fett, samt å bygge litt.. tror jeg blir fornøyd om jeg kan få av vinterspekket

hehe, folk vil garantert ønske å se inni!!

klart det ahaa.. ja da bør det jo bli greit

dette blir jo dritstilig! noen som tør å skille seg ut :D litt kjedelig når man åpner døra å ser inni da..

Jo, takk for det:) som tidligere nevnt, så blir de større oppgraderinger til sommeren tenker jeg. Sent from my vacuumer using Tapatalk

hehe.. vi får ikke flytta inn en gang ( mest sannsynlig ) før ungen kommer!

blir nok bra!! åja, det er såpass nærme ja lykke til mann!

Da var de på plass! Må bare koble de opp:) Sent from my vacuumer using Tapatalk

hmmm.. jaja. sikkert fint! når henter du da?

stilig!

yeeeah, nå kom første Porscha inn i lokalet! Boxster, MEN dog, Porsche!

Haha, ja det er drøyt:P Hehe, jada, får satse på det. Hørte han skulle på fylle/hyttetur samme plass son meg i helja, så jeg får bare utnytte det! Sent from my vacuumer using Tapatalk

Bilen ligger nå til salgs, men det står i annonsen at motoren skal fikses på forsikringsselskapets regning. http://www.finn.no/finn/car/used/object ... e=39766690

Fuck yeah! Sent from my vacuumer using Tapatalk

http://www.finn.no/finn/car/used/object ... e=39825833 kunne godt tenkt meg en slik en!

Satt på i denne i dag, å den gikk godt! Selvom vi var 4 stk i bilen! Gleder meg til nytt oppsett!!! Sent from my vacuumer using Tapatalk