Iløpet av en 14 dagers periode, jobber man 165 timer og har tilnærmet like mange timer fritid ombord. Man får betalt kun for de 165 timene man har jobbet.
Jobber man 37.5 timers uker på land, jobber man det samme antall timer per måned og tilbringer all fritiden hjemme (minus det som går bort i pendling såklart).
Når man jobber 14/21 vil man enkelt forklart jobbe et "månedsverk" i begynnelsen av en periode på en måned for så og ta resten av måneden fri før man jobber et nytt månedsverk neste måned. De timene fritid man har ombord sparer man ikke opp på noen måte, de er bare bortkasta. Man bruker også ett par dager av 5 ukers ferien per friperiode for å få kabalen til å gå opp.
Med 14/21 vil man med andre ord ha akuratt like mange timer fri iløpet av en måned som en som jobber på land, men vi må tilbringe 165 av de fritimene på arbeidsplassen.