Gjest Skrevet Mars 8, 2014 Skrevet Mars 8, 2014 Skjedde etter at jeg prøvde å ta 120kg i knebøy våkna med låst venstrebein legene trodde det var blodpropp liksom hahahaha måtte til ullevål for å oppklare det
Skårholen Skrevet Mars 8, 2014 Skrevet Mars 8, 2014 Skjedde etter at jeg prøvde å ta 120kg i knebøy våkna med låst venstrebein legene trodde det var blodpropp liksom hahahaha måtte til ullevål for å oppklare det Har spurt engang før men fikk ikke noe svar, hvor mye tar du i markløft og knebøy?
Gjest Skrevet Mars 8, 2014 Skrevet Mars 8, 2014 Har spurt engang før men fikk ikke noe svar, hvor mye tar du i markløft og knebøy? sorry, har sikkert ikke sett innlegget ditt, men markløft er jeg snart opp i 110 kg nå, og på knebøy maksa jeg 100kg, men jeg prøvde meg på 120 denne uka og det gikk ikke så bra Jeg er 176, så jeg kan ta mye mer i markløft pga høyden min, har ikke prøvd å makse der men føler jeg kan greier 130kg+
Thundercoil Skrevet Mars 8, 2014 Skrevet Mars 8, 2014 Vises vel såvidt på bildet, jeg har synlige takbjelker så jeg stifta bare fast noe random sort metervare fra jysk mellom dem. Funker helt fint, og så har jeg bortimot en meter fra lerret til sideveggene så de plager meg ikke.Funket som bare juling det Fikk meg 2m sort rullegardin på vegg og et megastort (sort) laken uten strikk, som jeg stiftet i taket. Så nå ligger lerretet innerst i en 2m lang sort tunnel/boks Edit: kjøpte alt på Ikea, pga ting stengte 18:00. Rullegardinen absorberte lyset sinnsykt bra. Ligger noen hakk foran taket majuz reagerte på dette 1
janerik171187 Skrevet Mars 8, 2014 Skrevet Mars 8, 2014 tips til hvor skaffe lappesaker til kapell/presenning på tilhenger? har noen hull jeg skulle tetta, og ene hjørnet må fikses
Kvasi Skrevet Mars 8, 2014 Skrevet Mars 8, 2014 Funket som bare juling det Fikk meg 2m sort rullegardin på vegg og et megastort (sort) laken uten strikk, som jeg stiftet i taket. Så nå ligger lerretet innerst i en 2m lang sort tunnel/boks Edit: kjøpte alt på Ikea, pga ting stengte 18:00. Rullegardinen absorberte lyset sinnsykt bra. Ligger noen hakk foran taket Er så classy med stue som er "justert" til projektorbruk at Thundercoil reagerte på dette 1
asv Skrevet Mars 8, 2014 Skrevet Mars 8, 2014 Sitter på jobb og fant ut at jeg skulle lage vaffler til sjåførene. Vi ble litt oppfinnsomme og tenkte vi skulle blande litt havregryn i røra. Det ble jaggu meg godt!
FredrikE24 Skrevet Mars 8, 2014 Skrevet Mars 8, 2014 tips til hvor skaffe lappesaker til kapell/presenning på tilhenger? har noen hull jeg skulle tetta, og ene hjørnet må fikses har lyktes med gummi-matte(tilskjært) limt med to-komponent på begge sider. Sånn tynn gummimatte får du kjøpt på Biltema!Skrevet en haug med skriveleifer using Tapatalk
Skårholen Skrevet Mars 9, 2014 Skrevet Mars 9, 2014 sorry, har sikkert ikke sett innlegget ditt, men markløft er jeg snart opp i 110 kg nå, og på knebøy maksa jeg 100kg, men jeg prøvde meg på 120 denne uka og det gikk ikke så bra Jeg er 176, så jeg kan ta mye mer i markløft pga høyden min, har ikke prøvd å makse der men føler jeg kan greier 130kg+ Hva trener du på i knebøy da? Og hvor mange reps og sett. Løfter 85kg x 5 i knebøy, og 110kg x 5 i markløft samme høyde som deg. Trent i 3 mnd.. useriøst i grunn men mangler treningskamerat så sliter litt med motivasjonen.
santho96 Skrevet Mars 9, 2014 Skrevet Mars 9, 2014 Noen som kan hjelpe meg med å gi meg en ca. pris på hva denne bilen er verd og hva jeg burde gi for den ? 318 IS 1993 E36-Senkefjører (orginal med følger)-Hella angel eyes lykter-skinn interiør-185 xxx km-Sportseksos-IKKE eu godkjentfeil som må gjøres noe med (som eier vet):-det må byttes noen lyspære bake.-bremseskjold bake. (handbrekket fungerer ikke, pga feste hulla til fjørene inne i handbremsedelen er rusta) (Har bremsebånd må kun byttes bremseskjold.)-tror høyre demper framme svetter litt (må se nærmere på dette, om den er gåen eller ikke.) -med følger 17 tommer felger-polyforinger i bakstillinga-stått still i 2 år (lagret innendørs)-Coupe -Ble sist eu godkjent i 2007Setter pris på svar!
Skårholen Skrevet Mars 9, 2014 Skrevet Mars 9, 2014 Hørtes ut som no du ikke vil ha hvertfall max 14k. Lufter godt brukt ungdomsbil, vedder på at airbag-lampa lyser.
Shattered Skrevet Mars 9, 2014 Skrevet Mars 9, 2014 Vær obs på mulighet for tilbakestilt km på den. 180 000 er litt lite til å være en så gammel bil, men trenger ikke være tilbakestilt.
Gjest Skrevet Mars 9, 2014 Skrevet Mars 9, 2014 Hva trener du på i knebøy da? Og hvor mange reps og sett. Løfter 85kg x 5 i knebøy, og 110kg x 5 i markløft samme høyde som deg. Trent i 3 mnd.. useriøst i grunn men mangler treningskamerat så sliter litt med motivasjonen. jeg tar 4x8 rep på knebøy, oftest trenger jeg litt hjelp på de to siste repsa, markløft tar jeg faktisk 3x10 er fint å ha en treningspartner da det får frem konkurranse og man presser sine grenser. akkuratt nå bulker jeg for å komme opp i 75-80kilo, så jeg prøver makse så mye som mulig, men jeg må hvertfall vente 6 uker før ny beintrening Jeeg lå på 60kilo i knebøy for 3 måned siden, og ca 85 i markløft. Vil si at både kreatin og Im fucked up har hjulpet meg ekstremt mye.
Anbefalte innlegg