Jeg gikk ned 16kg på 3-4 måneder ved å kutte nesten helt ut på brus og godteri og spise litt mindre til middag. Middag var der jeg spiste meg veldig mett.
Og i dag ligger jeg cirka på samme vekt som da, men med mer muskelmasse.
Tenkte samme som deg når jeg begynte å trene. Jeg begynte med styrkeløft og det var redningen. Har ingen plan om å bli den med lavest fettprosent, men den som kan løfte mest.